La planificación semanal fútbol base consiste en organizar los entrenamientos para que los niños aprendan de forma progresiva, practiquen lo aprendido en diferentes situaciones y puedan aplicarlo durante los partidos.
No se trata simplemente de decidir qué ejercicios hacer el martes y cuáles repetir el jueves. Una buena planificación conecta las sesiones mediante objetivos claros, adapta las actividades al nivel de los jugadores y permite realizar cambios cuando las condiciones no son las previstas.
Imagina un equipo de 12 niños que entrena dos veces por semana. En el último partido, el entrenador observó que, cuando un jugador recibía el balón, sus compañeros se acercaban demasiado o permanecían escondidos detrás de los defensores. El resultado era casi siempre el mismo: el poseedor no encontraba una opción de pase y terminaba perdiendo el balón.
En lugar de dedicar un día al pase y otro a la resistencia sin relacionarlos, podemos organizar toda la semana alrededor de una necesidad: aprender a ofrecer apoyos útiles al compañero que tiene el balón.
En esta guía encontrarás ejemplos completos para equipos que entrenan dos o tres veces por semana, actividades conectadas entre sí, tiempos de trabajo, adaptaciones según los jugadores disponibles y una forma sencilla de comprobar si lo practicado está funcionando.
El primer paso: elegir qué necesita mejorar el equipo
Una planificación útil comienza observando a los jugadores, no buscando una lista de ejercicios.
Antes de distribuir las sesiones, conviene responder una pregunta: ¿qué queremos que los niños hagan mejor al finalizar esta semana?
Por ejemplo, plantear como objetivo «mejorar el juego colectivo» resulta demasiado amplio. En cambio, «ofrecer una línea de pase cuando un compañero está presionado» permite diseñar actividades concretas y observar si existe alguna mejora.
Para organizar la semana, revisa estos cinco aspectos:
| Aspecto | Qué debes considerar |
|---|---|
| Edad y nivel | Qué comprenden los niños y qué situaciones pueden resolver actualmente. |
| Días disponibles | Si dispones de uno, dos o tres entrenamientos. |
| Tiempo real | Cuántos minutos tienes para jugar, practicar, descansar y cambiar de actividad. |
| Jugadores y recursos | Asistencia prevista, número de balones, conos, petos y espacio disponible. |
| Calendario | Cuándo se juega el partido y cómo llegan los niños después de sus actividades habituales. |
Esta forma de organizar el trabajo coincide con las recomendaciones de England Football Learning sobre planificación de entrenamientos, que destaca la importancia de relacionar varias sesiones, establecer objetivos y adaptar las tareas a los recursos disponibles.
Un mismo objetivo no significa repetir siempre el mismo ejercicio
Cuando dos o tres entrenamientos trabajan una misma dificultad, no tienen que ser idénticos.
Podemos utilizar una progresión sencilla:
- Descubrir: el niño reconoce dónde colocarse para que su compañero pueda pasarle.
- Decidir: necesita encontrar ese espacio mientras los defensores intentan recuperar el balón.
- Aplicar: utiliza los apoyos durante un juego más libre, sin recibir instrucciones constantes.
Así, cada sesión recupera el aprendizaje anterior, pero presenta situaciones diferentes.
La revisión científica de Bergmann y colaboradores (2021) analiza precisamente cómo el diseño de las tareas y el comportamiento del entrenador influyen en la adquisición de habilidades perceptivas, motrices y cognitivas en el fútbol. Entre sus aportaciones destaca la importancia de considerar las situaciones reales de juego, aunque la evidencia disponible presenta limitaciones y no establece un único método superior para todos los jugadores.
Planificación semanal de fútbol base con dos entrenamientos
Vamos a organizar una semana completa para un equipo que entrena martes y jueves y disputa su partido el sábado.
Características del grupo:
- 12 jugadores de entre 9 y 12 años.
- Nivel inicial avanzado o intermedio.
- Dos entrenamientos de 60 minutos.
- Espacio disponible aproximado de 30 × 25 metros.
- Cuatro balones, petos de dos colores y unos 24 conos planos.
- Partido programado para el sábado.
Objetivo semanal: crear líneas de pase útiles y reconocer cuándo un compañero está disponible para recibir.
Las dimensiones y los tiempos son orientativos. Deben ajustarse a la experiencia del grupo, al espacio real y a las condiciones de seguridad.
Martes: descubrir cómo ayudar al compañero que tiene el balón
La primera sesión permite observar el problema y ayudar a los jugadores a encontrar soluciones sencillas.
| Actividad | Duración | Objetivo |
|---|---|---|
| Activación con balón | 8 minutos | Entrar en actividad mediante conducción, cambios de dirección y pases. |
| Juego inicial 3 contra 3 | 8 minutos | Observar cómo se colocan los compañeros cuando alguien tiene el balón. |
| Tarea A: Apoyo que vuelve a aparecer | 16 minutos | Aprender a ofrecer líneas de pase ante un defensor. |
| Tarea B: Dos destinos, una decisión | 20 minutos | Reconocer espacios y elegir entre pasar o conducir. |
| Organización, hidratación y cierre | 8 minutos | Realizar transiciones y recuperar el aprendizaje principal. |
| Total | 60 minutos | Primera aproximación al objetivo semanal. |
En el juego inicial, organiza dos partidos simultáneos de 3 contra 3. Antes de dar instrucciones, observa qué sucede cuando un jugador recibe el balón bajo presión.
¿Sus compañeros se acercan demasiado? ¿Permanecen detrás de un defensor? ¿Alguno cambia de posición para ofrecer una opción?
Después, utiliza las tareas A y B, desarrolladas más adelante, para trabajar esas dificultades sin convertir el entrenamiento en una sucesión de explicaciones.
Al terminar, puedes preguntar:
«¿Dónde te colocaste para que tu compañero pudiera pasarte con más facilidad?»
Una pregunta breve permite comprobar qué han comprendido los niños y ayuda a relacionar la experiencia con el siguiente entrenamiento.
Jueves: reconocer los apoyos mientras el juego continúa
El segundo entrenamiento mantiene el mismo objetivo, pero ofrece situaciones con mayor libertad para decidir.
| Actividad | Duración | Objetivo |
|---|---|---|
| Activación con balón | 8 minutos | Recuperar sensaciones y entrar progresivamente en actividad. |
| Juego para recordar los apoyos | 10 minutos | Reforzar el comportamiento trabajado el martes. |
| Tarea B ajustada | 16 minutos | Tomar decisiones ante diferentes posiciones defensivas. |
| Tarea C: Juego que muestra lo aprendido | 18 minutos | Comprobar si aparecen apoyos sin indicaciones constantes. |
| Organización, hidratación y cierre | 8 minutos | Revisar las decisiones observadas. |
| Total | 60 minutos | Aplicación con mayor autonomía. |
Durante esta sesión, el entrenador puede reducir progresivamente sus intervenciones.
Al comienzo recuerda el objetivo. Después observa cómo los jugadores encuentran espacios ante el rival. En el juego final, deja que aparezcan soluciones sin ordenar cada movimiento.
Si los niños ofrecen apoyos por iniciativa propia, estaremos observando una señal positiva. Si continúan agrupándose alrededor del balón, quizá necesiten otra oportunidad con menos dificultad.
El sábado, durante el partido, conviene observar si aparece el comportamiento trabajado. No se trata de exigir una ejecución perfecta, sino de identificar avances y dificultades para organizar la semana siguiente.
Planificación semanal con tres entrenamientos y partido el sábado
Cuando disponemos de tres sesiones, podemos distribuir mejor las oportunidades de aprendizaje. El día adicional no obliga a introducir más objetivos ni a aumentar automáticamente la exigencia física.
Mantendremos el mismo equipo de 12 jugadores y el mismo propósito: mejorar los apoyos y la elección de espacios disponibles.
| Día | Duración | Distribución | Propósito |
|---|---|---|---|
| Lunes | 60 minutos | 8 min de activación + 8 min de juego inicial + 16 min de tarea A + 20 min de tarea B + 8 min de organización y cierre. | Detectar dificultades y descubrir soluciones. |
| Miércoles | 60 minutos | 8 min de activación + 10 min de recuperación del objetivo + 16 min de tarea B + 18 min de tarea C + 8 min de organización y cierre. | Resolver el mismo problema ante nuevas situaciones. |
| Viernes | 45 minutos | 7 min de activación + 10 min de juego de recuerdo + 18 min de tarea C + 10 min de pausas, organización y cierre. | Jugar con autonomía y una duración total menor. |
| Sábado | Partido | Observación del comportamiento trabajado. | Identificar avances y necesidades posteriores. |
En las versiones más cortas de las actividades se reducen las series o su duración, sin eliminar las oportunidades de participación y descanso. Los minutos de las tareas incluyen sus pausas internas; los bloques de organización contemplan las transiciones entre ellas.
Lunes: observar antes de corregir
El primer día comienza con una situación de juego que permite descubrir cómo se comporta el equipo.
Posteriormente, el rondo de la tarea A simplifica el problema. Los jugadores necesitan identificar cómo desplazarse para seguir siendo una opción de pase cuando el defensor cambia de posición.
La tarea B añade diferentes destinos de ataque y exige nuevas decisiones.
Si el equipo llega cansado después del fin de semana, presenta molestias o necesita recuperar confianza, el entrenador puede reducir la duración de los bloques exigentes. El calendario debe adaptarse a los jugadores, no al contrario.
Miércoles: practicar decisiones con oposición
El segundo día comienza recordando el aprendizaje anterior. Después, los jugadores encuentran situaciones en las que el defensor protege una zona y deja libre otra.
El objetivo no es completar pases por obligación, sino reconocer cuándo resulta más útil pasar a un compañero, conducir o cambiar de dirección.
Finalmente, el juego libre permite comprobar si las decisiones practicadas aparecen sin condiciones especiales.
Si todavía existen muchas dificultades, no es necesario complicar los ejercicios. Mantener una tarea accesible también puede favorecer el aprendizaje.
Viernes: jugar con mayor libertad
El tercer entrenamiento es más corto porque el partido está programado para el día siguiente.
Se priorizan actividades conocidas, participación continua y situaciones que los jugadores puedan comprender sin largas explicaciones.
Conviene observar el estado individual del grupo y evitar introducir dificultades innecesarias. Una sesión breve sigue produciendo esfuerzo físico: la duración menor no significa ausencia de carga.
El objetivo es ofrecer otra oportunidad de juego y llegar al partido en condiciones adecuadas, no reproducir los modelos de preparación de un equipo profesional.
Tres tareas conectadas para trabajar durante la semana
Los siguientes ejercicios permiten desarrollar el objetivo de los ejemplos anteriores. La primera tarea simplifica los apoyos, la segunda añade diferentes decisiones y la tercera permite observar su aplicación en un partido reducido.
Son propuestas adaptables a distintos grupos. Su valor depende de cómo responden los jugadores y de las modificaciones que realiza el entrenador.
Tarea A. Apoyo que vuelve a aparecer
Objetivo: aprender a colocarse donde un compañero pueda encontrar una línea de pase, ajustando la posición cuando se mueve el defensor.
- Jugadores: 12, divididos en tres grupos de cuatro.
- Formato: 3 atacantes contra 1 defensor en cada grupo.
- Espacio: tres cuadrados orientativos de 8 × 8 metros.
- Material: 3 balones en juego, uno de reserva y 12 conos.
- Duración: 16 minutos, incluyendo explicación y pausas.
Cómo se desarrolla
Los tres atacantes intentan conservar el balón mientras un defensor busca recuperarlo.
Los jugadores pueden desplazarse libremente dentro del cuadrado. Cuando un atacante pasa el balón, necesita comprobar si continúa ofreciendo una opción útil o si debe cambiar de posición.
El defensor intenta recuperar o interceptar. Cuando lo consigue, el juego se reinicia con rapidez.
Una organización posible es utilizar un minuto de explicación, cuatro series de tres minutos y tres descansos de un minuto. Dentro de cada serie, cambia al defensor cada 45 segundos para repartir la participación.
Qué observar: los jugadores sin balón dejan de esconderse detrás del defensor y comienzan a modificar su posición para ayudar al compañero.
Si resulta demasiado difícil: permite inicialmente una presión defensiva más moderada o adapta las distancias entre los atacantes.
Si resulta demasiado sencillo: aumenta progresivamente la oposición o ajusta ligeramente el espacio.
Pregunta para el jugador: «¿Dónde podrías moverte para que el defensor no tape el pase?».
Para conocer otras formas de organizar este ejercicio, sus rotaciones y distintas adaptaciones, puedes consultar nuestra guía de rondo 3 contra 1 para niños.
Tarea B. Dos destinos, una decisión
Objetivo: reconocer dónde existe una opción útil de pase o conducción y aprovechar los espacios que deja el equipo contrario.
- Jugadores: 12, distribuidos en dos partidos simultáneos de 3 contra 3.
- Espacio: dos campos orientativos de 20 × 11 metros, separados por un pasillo de seguridad.
- Material: 2 balones en juego, 2 de reserva, conos y petos.
- Duración: 20 minutos.
Cómo se desarrolla
Cada equipo defiende dos puertas pequeñas situadas en su línea de fondo y ataca las dos puertas contrarias.
Para marcar, un jugador debe conducir el balón de forma controlada a través de una de las puertas rivales.
Los jugadores pueden pasar, conducir y regatear libremente. No existe un número obligatorio de pases ni una limitación de toques.
Cuando los defensores protegen una puerta, puede aparecer espacio en la otra. Los atacantes necesitan observar lo que ocurre y decidir si conviene avanzar con el balón o utilizar a un compañero.
Una distribución posible de los 20 minutos consiste en dos minutos de explicación, cuatro series de tres minutos, tres pausas de un minuto y tres minutos para ajustes y cambios.
Qué observar: los jugadores reconocen diferentes opciones de ataque y modifican su posición según la ubicación de los defensores.
Si resulta demasiado difícil: amplía ligeramente las puertas o facilita más espacio para recibir.
Si resulta demasiado sencillo: estrecha una puerta o modifica su ubicación, introduciendo solamente un cambio cada vez.
Error frecuente: todos los atacantes se desplazan hacia el balón y dejan de aprovechar otros espacios.
Pregunta útil: «Si los defensores están protegiendo esta puerta, ¿qué oportunidad aparece en la otra?».
Si observas que la principal dificultad está en la dirección o calidad del pase, puedes complementar esta tarea con algunos de nuestros 15 ejercicios de pase para niños, seleccionando únicamente los que respondan al problema detectado.
Tarea C. El juego que muestra lo aprendido
Objetivo: comprobar si los jugadores encuentran apoyos y reconocen espacios cuando el entrenador interviene menos.
- Jugadores: 12, repartidos en dos partidos de 3 contra 3.
- Espacio: los mismos campos utilizados en la tarea B.
- Material: balones, conos y petos.
- Duración: 18 minutos.
Cómo se desarrolla
Los jugadores disputan partidos reducidos conservando las dos puertas de ataque y defensa.
En esta ocasión, el entrenador elimina las condiciones adicionales. No se conceden puntos extra por pasar, no se obliga a que todos toquen el balón y no se interrumpe constantemente para indicar dónde deben colocarse.
Una organización posible es dedicar dos minutos al inicio, jugar tres series de cuatro minutos, introducir dos pausas de un minuto y reservar dos minutos para comentar lo observado.
Durante los partidos, observa si los jugadores ofrecen apoyos cuando un compañero está presionado, reconocen un destino libre y cambian de posición cuando el defensor bloquea una opción.
También resulta importante identificar quiénes participan poco. Un niño que apenas recibe el balón necesita más oportunidades antes de que podamos valorar cómo toma decisiones.
Qué hacer si la actividad no funciona: si el espacio resulta demasiado reducido, ajusta sus dimensiones. Si los jugadores no comprenden hacia dónde deben atacar, realiza una demostración breve y reanuda el juego.
Un comportamiento que aparece durante esta tarea puede ser una señal positiva, pero no demuestra por sí solo un aprendizaje permanente. Conviene observarlo de nuevo en otras sesiones y partidos.
Para profundizar en el uso de reglas que favorezcan determinadas decisiones, consulta también nuestro partido condicionado para mejorar el pase.
Cómo modificar la semana cuando cambia la asistencia o el espacio
Una planificación debe ser flexible. En el fútbol base es habitual que falten jugadores, que una cancha esté ocupada o que dispongamos de menos material del previsto.
La solución no consiste en abandonar todo lo preparado. Lo más útil es conservar el objetivo principal y modificar la organización.
| Situación | Qué puedes hacer |
|---|---|
| Solo llegan 8 jugadores | Organiza dos rondos de 3 contra 1. Para los partidos reducidos, utiliza dos campos de 2 contra 2. |
| Llegan 9 jugadores | Utiliza un partido de 2 contra 2 y otro de 2 contra 3, intercambiando participantes periódicamente para equilibrar las experiencias. |
| Llegan 10 jugadores | Organiza dos partidos de 3 contra 2 y cambia los papeles para repartir las situaciones de superioridad e inferioridad. |
| Llegan 16 jugadores | Organiza cuatro grupos de 3 contra 1 y, posteriormente, dos partidos de 4 contra 4 con espacio adaptado. |
| La cancha está parcialmente ocupada | Reduce el número de jugadores por campo y conserva una separación segura entre actividades. |
| Solamente tienes dos balones | Prioriza dos juegos simultáneos y modifica las estaciones iniciales para evitar largas filas. |
| Se cancela una sesión | Conserva el objetivo y procura incluir una situación de juego donde pueda practicarse. No intentes recuperar todos los minutos perdidos. |
| El partido se adelanta | Revisa la sesión más cercana al encuentro y adapta duración, pausas y exigencia según el estado del grupo. |
Estos cambios también deben considerar el nivel de los participantes. Dos grupos con el mismo número de jugadores pueden necesitar espacios y reglas diferentes.
Qué hacer cuando un ejercicio resulta demasiado difícil
Antes de pedir más concentración o insistir en que los niños jueguen más rápido, identifica qué está fallando.
Si el defensor recupera el balón constantemente, quizá los atacantes apenas tienen tiempo para observar. Si todos se amontonan, puede que el espacio o la organización no les ayuden a reconocer las opciones disponibles.
En esos casos, puedes modificar una condición:
- Facilitar temporalmente la oposición.
- Ajustar el tamaño del espacio.
- Acortar las distancias de pase.
- Reducir el número de reglas.
- Dar una demostración breve y permitir que vuelvan a intentarlo.
Cuando los jugadores empiezan a resolver la situación con autonomía, se puede introducir una dificultad adicional.
La revisión de Clemente, Afonso y Sarmento (2021) sobre juegos reducidos muestra que las características de las tareas influyen en las respuestas físicas y técnico-tácticas. También señala limitaciones en la calidad de parte de la evidencia disponible.
Por eso, reducir el campo no siempre significa reducir el esfuerzo. Las modificaciones deben evaluarse observando lo que realmente sucede.
Cómo adaptar la planificación según la edad y el nivel
Los niños no son adultos pequeños. Una planificación destinada a jugadores de siete años no debería reproducir automáticamente las exigencias tácticas y físicas de un equipo juvenil.
La edad orienta, pero también importan la experiencia, el desarrollo individual y las necesidades de cada grupo.
De 5 a 7 años: descubrir el balón y reconocer compañeros
En las primeras etapas conviene priorizar juegos sencillos, participación frecuente, conducción, cambios de dirección y situaciones pequeñas de oposición.
Los partidos de 1 contra 1 y 2 contra 2 pueden ofrecer oportunidades para familiarizarse con el rival, las porterías y los compañeros.
En lugar de exigir movimientos colectivos complejos, plantea preguntas muy sencillas, como «¿Dónde puedes colocarte para ayudar a tu amigo?».
Las reglas deben ser fáciles de comprender y las explicaciones breves. No hace falta exigir rondos prolongados ni limitar continuamente los toques.
De 8 a 12 años: aprender a cooperar y decidir
En estas edades, según la experiencia del grupo, pueden introducirse progresivamente juegos de 3 contra 3, superioridades numéricas, apoyos, cambios de dirección y situaciones donde existan varias opciones de ataque.
Las tareas propuestas en esta guía están centradas principalmente en jugadores de este rango que ya poseen cierta familiaridad con el pase y la recepción.
Si un grupo presenta dificultades, la solución no consiste necesariamente en cambiar de ejercicio, sino en facilitar la situación hasta que los niños puedan comprenderla y participar.
De 12 a 15 años: aumentar progresivamente las decisiones
Con jugadores que comprenden mejor las relaciones entre compañeros y rivales, se pueden añadir situaciones con mayor oposición, diferentes formas de presión y cambios entre ataque y defensa.
Sin embargo, no es necesario aumentar todas las exigencias a la vez. Conviene mantener objetivos claros y observar qué pueden resolver antes de incorporar nuevas reglas.
Estas adaptaciones están relacionadas con los principios de UEFA e iCoachKids para el entrenamiento infantil, que destacan la inclusión, el disfrute, la seguridad y la progresión adecuada al desarrollo de cada niño.
¿Y si solamente puedes entrenar una vez por semana?
Disponer de un solo entrenamiento no significa que debamos renunciar a la planificación. En este caso, resulta especialmente importante seleccionar una prioridad y aprovechar el tiempo disponible.
Podemos organizar una sesión de 60 minutos con el mismo objetivo de mejorar los apoyos:
| Actividad | Duración |
|---|---|
| Juego inicial 3 contra 3 para observar los apoyos | 10 minutos |
| Tarea A: apoyo que vuelve a aparecer | 14 minutos |
| Tarea B: dos destinos, una decisión | 20 minutos |
| Tarea C: juego final de aplicación | 10 minutos |
| Hidratación, transiciones y cierre | 6 minutos |
| Total | 60 minutos |
En esta versión se reducen las series de las tareas A y C, manteniendo tiempo suficiente para jugar, cambiar funciones y descansar.
El FIFA Training Centre ofrece orientaciones específicas para niños de 8 a 12 años que entrenan una vez por semana. Su propuesta destaca tres ideas: comenzar con actividades atractivas, aprovechar los minijuegos y terminar con situaciones donde los jugadores puedan aplicar lo practicado.
Esto no establece que una sesión semanal sea suficiente para todos los equipos, pero sí permite organizar experiencias formativas útiles cuando el tiempo es limitado.
Cómo comprobar si la planificación semanal está funcionando
Una semana puede estar perfectamente organizada y, aun así, no producir los comportamientos esperados.
Por eso, la evaluación no debería limitarse a comprobar si se completaron todos los ejercicios o si el equipo ganó el partido.
Es más útil observar si los niños están comenzando a resolver mejor el problema que motivó la planificación.
En nuestro ejemplo, podemos utilizar dos indicadores:
- El jugador ofrece una opción de pase cuando su compañero está presionado.
- El jugador reconoce una alternativa disponible antes de perder el balón.
Para llevar un registro sencillo, puedes utilizar una tabla como esta:
| Jugador | Ofrece apoyo | Reconoce opciones | Observación |
|---|---|---|---|
| Jugador A | Autónomo | Con ayuda | Se separa cuando el defensor se acerca. |
| Jugador B | Con ayuda | Todavía no observado | Se coloca frecuentemente detrás del rival. |
| Jugador C | Autónomo | Autónomo | Reconoce espacios y cambia la dirección del juego. |
Las categorías «autónomo», «con ayuda» y «todavía no observado» son una herramienta práctica para ordenar las observaciones, no una escala científica validada.
Es importante diferenciar entre un jugador que todavía necesita apoyo y otro que no tuvo oportunidades suficientes para demostrar lo que sabe.
Si un niño apenas recibió el balón, no podemos concluir que tiene dificultades para tomar decisiones.
Cuándo mantener el objetivo y cuándo avanzar
Supongamos que el sábado varios jugadores consiguieron ofrecer apoyos sin que el entrenador se lo recordara, pero todavía les costó decidir cuándo pasar y cuándo continuar conduciendo.
La semana siguiente puede conservar algunos juegos conocidos y plantear una dificultad nueva: reconocer cuándo un compañero tiene una mejor oportunidad para progresar.
Por el contrario, si la mayoría continúa escondiéndose detrás del defensor, puede ser conveniente mantener el objetivo anterior y presentar nuevas oportunidades con una dificultad accesible.
Una buena planificación no exige cambiar de tema cada siete días. Permite repetir, adaptar y progresar cuando los jugadores realmente lo necesitan.
Ficha práctica para preparar tu próxima semana
Después de conocer los ejemplos, puedes utilizar esta estructura para organizar los entrenamientos de tu propio equipo.
| Elemento | Qué debes anotar |
|---|---|
| Semana | Fechas de los entrenamientos y del partido. |
| Grupo | Edad, nivel y número previsto de jugadores. |
| Objetivo | Una conducta concreta que quieras mejorar. |
| Primera sesión | Cómo observarás el problema y facilitarás las primeras soluciones. |
| Segunda sesión | Cómo repetirás el objetivo con nuevas decisiones y oposición. |
| Tercera sesión, si existe | Cómo ofrecerás otra oportunidad de aplicación según el calendario. |
| Recursos | Espacio, balones, conos, petos y entrenadores disponibles. |
| Plan alternativo | Qué cambiarás si faltan jugadores o se reduce el espacio. |
| Evaluación | Qué observarás para preparar la siguiente semana. |
No necesitas llenar cada sesión con numerosos ejercicios. Es preferible seleccionar pocas tareas, conocer su propósito y saber modificarlas según las respuestas del grupo.
Si necesitas documentos para registrar tus entrenamientos, organizar objetivos y llevar el seguimiento del equipo, puedes utilizar nuestras plantillas para entrenadores de fútbol como complemento de esta guía.
La planificación semanal cumple su función cuando ayuda al entrenador a tomar mejores decisiones y permite que los niños participen, disfruten y aprendan.
Lo importante no es completar exactamente todo lo previsto, sino conseguir que cada entrenamiento tenga sentido y que los jugadores encuentren nuevas soluciones dentro del juego.
Fuentes y referencias
Esta guía combina principios de formación infantil, investigación sobre adquisición de habilidades y juegos reducidos, y propuestas prácticas de planificación adaptadas al fútbol base. Los ejemplos de sesiones, tareas y criterios de observación son orientativos y no deben interpretarse como protocolos oficiales validados para todos los equipos.
- England Football Learning (2024). How coaches can plan for football training. Orientaciones sobre objetivos, continuidad entre sesiones, adaptación y recursos disponibles.
- FIFA Training Centre (2025). Ages 8–12: Sessions for once-a-week training. Organización de sesiones infantiles con tiempo limitado.
- UEFA e iCoachKids (2021). Free online training tool for children’s coaches. Principios de desarrollo infantil, inclusión y planificación progresiva.
- Bergmann, F., Gray, R., Wachsmuth, S. y Höner, O. (2021). Perceptual-Motor and Perceptual-Cognitive Skill Acquisition in Soccer: A Systematic Review on the Influence of Practice Design and Coaching Behavior. Frontiers in Psychology, 12, 772201.
- Clemente, F. M., Afonso, J. y Sarmento, H. (2021). Small-sided games: An umbrella review of systematic reviews and meta-analyses. PLOS ONE, 16(2), e0247067.